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本应是“四月芳菲尽，桃花始盛开”踏青好光景，奈何遇见上海突如其来的疫情，一通措手不及的“封楼”电话，我的生活圈一下子被浓缩到了极点。原以为的4天、7天、14天，竟然到了30天，40天。向来认为自己是乐观派，安全感比较足的一个人，但最近一个月时间里，独自面对防疫、家庭、工作和生活，着实对自己的身心灵是一番考验。

白天工作事务处理，照顾安抚老人情绪，敦促孩子网课作业和各种家务琐事，晚上家人睡了，给自己留了些时光。走到书架前突然看到一本精致的小书《深思与醒悟》，想想自己最近的状态，于是翻阅起来。

无反省无领略，无自觉不人生

这是我第一次阅读梁先生的书，是本随笔集，有哲学、有思想、有故事……道理平铺在，随人自取拾，偶然有得处，知亦同无知。读着，省着，有所思，亦有所觉……

关于反省，古今中外的圣人贤达均有谈到，孔子说“吾日三省吾身”。苏格拉底说 “未曾审视的人生不值得过”。瓦茨说“自省是通向美德的途径”。毛泽东也说过“批评与自我批评使人进步”。

人在世上生活，如无人生的反省，则其一生就活得太粗浅，太无味了，无反省则无领略。

人难免会有失意、犯错或是上头，有起便有落。状态不好的时候，情绪低迷的时候，把发舒的气往回收一收, 念头转，心性平。经常发省自问，是对自己向内的挖掘，使人更加“自知”，在有限的生命里，体验无限的可能。而在这个过程中，想要活得高级又自由，“自觉”便是一剂良药。自觉，即自我觉悟。当开始“认识自我”以后，慢慢觉醒。通过这段与往常迥异的宅家时光，发现自己的凹陷之处，便想着如何生长出来把它填平，而后再强大起来，更好地去处理工作、生活、家庭之间的关系与平衡……而后，生发智慧，增强能量，朝着自己想要追寻的方向大踏步的奔跑。正所谓：无自觉不人生。

以变生通，有以为乐

书中说到：如要有规律的生命，要有日课表。生活要调匀不偏，工作太多也不好，休息不足也不好，读书过多也不好，总之身心各方面要调匀。

道理人人皆知，只不过讲的这些道理如果通过自己的生命来体验来感知，是十分不容易的。譬如，从时间上虽说规划了每天所要做的事情，但非常时期的宅家生活，你会发现大家共享着空间：这头开会，那头上网课，另一方是刷抖音的高笑能区，外面还随时会响起做核酸的喊话声，持续催促的门铃声，稍不留神，一转眼又到了跟锅碗瓢盆打交道的时候……显然，若是没有规划好时间与空间，你会发现制定的作息时间很容易被打乱，时间不知不觉被切割成碎片化，做什么效率都会有问题，心情也会变得躁动不安。

生活遇重，做事越多，如果不能自乐，则无比苦楚。所以，想培养生命更大的力量，愈战愈勇，稳定情绪第一步，心不乱，则世界不乱。练就在繁杂的时空中抽丝剥茧，平稳耐心地去对待当下每一件事物的本领。面对特殊时期的宅家，我想我们应该学会足不出户亦能生存下去的方法。以过关打游戏般心性，富有娱乐精神地把它作为自己对时间和空间的一次作战，将时间做块状处理。既做自己想做和要做的事情，也要做到有以自乐不可。凡事以变生通，面对生活找寻适合自己的频率和规律，最重要的是要“有以自乐”，无论别人怎么评价，你都可以把自己的一切变得充盈而美好。

不同时期经历的种种，都是人生给我们的礼物。书中也是提到：内心生活最重要之事例乃在人生之自勉，向上，知耻，力行，不安于退堕。每每遇到困难和考验，那是核桃心裂缝的机会，因为有了缝隙，阳光才得以照射进来，才能储藏更多的温暖和力量。