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一直觉得，我活得挺自我的，是一个专注做自己的设计师。而有时我还挺敏感的，我非常在意我所重视的人给我的反馈和他们的情绪反应。我是一个游走在感性与理性之间，对很多事很在意甚至有点苛刻，也对很多事很漠视全然不在乎的处女座。

疫情来临，被通知足不出户了。你猜，我是什么反应？我的反应，就是，我没有那么多的反应。因为，既然没办法改变现实，那就坦然接受。一心只想着，怎么在家把工作做好，把饭吃饱，把生活安排好。如果你说，封闭了40天了，对我有多大的影响，我觉得，只要让我吃饱，只要我还能工作，对我，影响不大。“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”可能是对我这段日子的精确描述吧。

我的生活之道和人生态度，助力我度过了这段最难熬的日子。我愿意在不如意时，换个角度，积极的看待这个世界，看待生活，看待未来。

日子难熬，换个角度，便有收获

各种各样的信息，真的假的满天飞。有人说，上海不再是那个上海了。与我而言，上海还是那个上海，只是现在生病了，需要休息一下，需要吃药，需要调理，而我们能做的，就是管理好自己，不要给城市添堵，不要给管理者添麻烦。如果有余力，献计献策，协助社区优化管理流程，或者奉献时间精力，做志愿者，帮助社区减轻负担。我总相信，这个被称之为“魔都”的城市，一定会以一种更“魔性”的方式，重新回到我们的生活，重新灯红酒绿，车水马龙。都等这么久了，不差再多等几天。所以，无所谓这段等待的日子，会有多漫长。只要有希望，每天都在倒计时。也相信在我们的共同努力下，总会有一个“童话”般的结局。

这段足不出户的日子里，我跟在办公室正常上班时一样，做好每天的规划，完成既定的任务。同时，安排学习新技能，每天阅读，累了就向窗外看看，能自由呼吸，就很幸福。

我不喜欢一成不变的生活，疫情改变了我的工作方式，换个角度体验宅家办公，也非常有收获。例如，在这段日子里，我的睡眠时长得到了提升。少了每天4小时上班的路程，多了很多休息和思考的时间。有一天突然发觉，右手手臂和左手小指头很痛，我想是键盘上的ACtrl鼠标用的比较多的原因吧。你看，当时间慢下来，会发现一些微妙的体验，痛，也是活着的证据，这是不是也算另一种收获？

日子，是用来过的，不是用来熬的。我养了一瓶地瓜花，每天看到它开枝散叶，就很欢喜，日子也变得活色生香。

食物太少，换个角度，更有滋味

虽然也有政府发物资，也有小区业主集体团购囤货，但总不像封城之前自由采买，可以随心所欲，总会缺这少那。食物的品类和丰富度，都很有限。然而，这就让我更加珍惜每一餐，每一饭。

我比较挑食，一般都只挑选肉食吃，不爱吃青菜。几乎不吃面，只吃米饭。但当物资有限时，第一目标是吃饱，第二是不浪费，第三是合理安排搭配，保证每日营养均衡。每天跟老公一起安排每顿饭时，也是我觉得最有滋味的时候，我从未那么认真的看过一个土豆，一个萝卜，一只黄瓜，这些就是给与我们能量和营养的蔬菜吗？它们此时，都好可爱啊。

我家一楼邻居有一个菜园子，种了生菜，香菜、蒜苗。工作累了，我就去窗外看看风景，最后视觉总会停留在他家的菜园子里。幻想自己有一个菜园子，种了好多蔬菜。她家的生菜绿油油，香菜也绿油油，看的我的口水都快流出来了。平时不爱吃绿叶菜的我，疫情中却对它们有了想念，嘴角忍不住会上扬一笑。肯定是恋恋不忘必有回响。突然有一天早晨，邻居把他家的绿叶菜分成很多小份，放在楼下，告诉我们，有需要的可以自行领取。

我觉得跟这么有爱的人做邻居，好幸福。这就我爱的人间烟火，有滋有味。

心情不佳，换个角度，亦会自在

 “只有跌宕起伏的人生体验才最真实和深刻。”

封闭在家，自由受到了限制，心情肯定受到影响。怎么才能转变心境，安然度过这段时光？

这让我想到了“目标管理法”。

在足不出户的日子里，给自己设立一个目标，通过刻意练习，转移心境，一心用在达成目标上，那么就没有时间去自怨自艾，通过目标管理不断充实和完善自己，同时也排除了不必要的干扰。

目标1：强健体魄。

早睡早起，早晚做拉伸运动。对于不爱喝水的自己，定好闹钟，强制自己多喝水，睡前做面膜，保养常年在电脑前面被辐射的肌肤。看到身体调整的越来越好的自己，就觉得很开心。

目标2：挑战专项工作的高质量。

不是满分为100分，做100分就结束了，而是制定超出100分的目标，而后挑战自己的极限去完成。这个过程，虽然，追求完美，但也必须不急不躁。将项目总目标细分成每个小目标，一个一个攻克，直到全部做到满意。突然觉得，更难的项目，我也可以拿下，很是自豪。

目标3：学习和夯实新技能。

C4D的学习我还一直在路上，趁省下4小时上下班路上的时间，分一些出来精进新技能，这也是我一直想要完成的目标。不仅仅是我自己，我还要带着团队90后的小伙伴一起学习和成长。

心情不佳，换个角度，不要专注在负面的信息和能量中，而是将自己拔出来，设立一个在封闭期间想要达成的目标，就不会虚度这段光阴。更会因为这段安静的日子，让自己更加自在，更加富有能量。

如果说，要控制灵魂对自由的向往，我觉得，这是不可能的。我们不能做违背自然规律的事情，而是换个角度，看如何去对待自由和如何获取自由。无论我们今天是否必须要宅家足不出户，我们的灵魂，应该一直是自由的。不要限制灵魂对自由的渴望，对未来的憧憬，对爱的需要。每天我都会表达对解封的期待，表达对进公司后那种集体工作的快乐与憧憬：我非常想听Tiffany小姐姐面对面跟我分享知识，想吃娟姐和宋老师做的菜，想和仇总一起上下班，想念杨总的精油按摩，想念跟丽萍和艳梅姐有说有笑的场景，想念跟小林、Vivi她们一起工作的场景，盼望和大家一起去旅行，去看看这世界究竟有多大……